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【院長 若槻隼人 監修】「口臭」は体のSOSサイン?相模原の歯医者が教える、根本改善への道筋
【院長 若槻隼人 監修】「口臭」は体のSOSサイン?相模原の歯医者が教える、根本改善への道筋
こんにちは。しろくま歯科医院 院長の若槻隼人です。
「もしかして、私、口臭がするかも…?」 「誰かに指摘されるのが怖い…」
口臭の悩みは、デリケートな問題だからこそ、なかなか人には相談しにくいものです。しかし、口臭は単なるエチケットの問題だけでなく、体からの大切なSOSサインであることも少なくありません。
当院では、相模原市中央区と南区の境目、特に大野台や由野台エリアにお住まいの多くの患者様が、口臭のお悩みでご来院されます。
1. 口臭の9割は「お口の中」が原因!その正体とは?
口臭のほとんど(約9割)は、お口の中に原因があります。特に多いのは以下の2つです。
- ① 歯周病 口臭の最大の原因の一つが歯周病です。歯周病菌が歯周ポケットの奥で繁殖し、硫黄化合物などのニオイの強いガスを発生させます。歯周病が進行すると、歯ぐきからの出血や膿も口臭の原因となります。
- ② 舌苔(ぜったい) 舌の表面に付着する白い苔のようなものが舌苔です。食べカスや細菌、剥がれた粘膜などが溜まったもので、これらも口臭の大きな原因となります。特に、舌の奥の方に厚く付着していると、強い口臭を発することがあります。
その他にも、むし歯、歯と歯の間に詰まった食べカス、古い詰め物・被せ物の隙間に溜まった汚れなども口臭の原因となります。
2. 「怖い」口臭の裏に潜む、全身の病気からのSOS
お口の中が清潔に保たれているのに口臭が気になる場合は、以下のような全身の病気が原因となっている可能性もあります。口臭は、まさに体からのSOSサインなのです。
- 糖尿病: 血糖値が高いと、アセトン臭(甘酸っぱいニオイ)がすることがあります。また、糖尿病は歯周病を悪化させるリスクも高めます。
- 呼吸器系の病気: 慢性的な気管支炎や副鼻腔炎などがあると、独特のニオイが発生することがあります。
- 消化器系の病気: 胃腸の不調や逆流性食道炎なども、口臭の原因となることがあります。
- 肝臓や腎臓の病気: 重度の肝臓病や腎臓病では、特徴的な口臭(アンモニア臭など)が発生することがあります。
このように、口臭は単なるお口の問題ではなく、全身の健康状態を映し出す鏡とも言えるのです。
3. ご自身でできる口臭対策と、歯科医院での根本改善
【ご自身でできる対策】
- 丁寧な歯磨き: 歯周病予防のため、歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間を意識して丁寧に磨きましょう。デンタルフロスや歯間ブラシの活用も必須です。
- 舌磨き: 舌ブラシを使い、舌の奥から手前に優しく数回磨きましょう。ただし、強く磨きすぎると舌を傷つけるので注意が必要です。
- 唾液腺マッサージ: 唾液には口の中を洗い流す自浄作用があります。マッサージで唾液の分泌を促しましょう。
- 規則正しい生活と食生活: ストレスや不規則な生活は口臭を悪化させることがあります。
【歯科医院での根本改善】
ご自身でのケアだけでは改善しない口臭は、歯科医院での専門的な治療が不可欠です。
- 歯周病治療: 歯周病が原因の場合、歯科医師や歯科衛生士による歯石除去(スケーリング)や歯周ポケットの清掃が最も重要です。重度の場合は外科的治療を行うこともあります。
- むし歯・不良補綴物の治療: むし歯や、隙間のある古い詰め物・被せ物を治療することで、細菌の温床をなくします。
- 定期健診とプロフェッショナルクリーニング(PMTC): 定期的に歯科医院で専門的なクリーニングを受け、お口の中を徹底的にきれいに保つことが、口臭予防と再発防止につながります。
- 精密な診断とアドバイス: 当院では、口臭の原因を特定するための検査を行い、患者様一人ひとりに合わせた最適な改善策をご提案します。全身疾患が疑われる場合は、医科への受診をおすすめすることもあります。
4. まとめ:口臭は「放置しない」ことが大切
口臭は、ご自身の健康状態を知る貴重なサインです。決して一人で悩まず、放置しないことが大切です。
「どこに相談すればいいか分からない」「自分の口臭の原因を知りたい」そうお考えの方は、ぜひ一度、しろくま歯科医院にご相談ください。院長 若槻隼人、そしてスタッフ一同が、あなたの口臭の悩みに真摯に向き合い、根本的な改善をサポートいたします。
自信を持って会話できる、さわやかな息を取り戻しましょう。
しろくま歯科医院 院長 若槻隼人